„Gdy dieta i styl życia są nieodpowiednie to leki nie pomogą. Jeśli dieta i styl życia są właściwe leki nie są potrzebne”

Charaka Samhita

Konsultacja ajurwedyjska

Odzyskaj harmonię w życiu

Konsultacje ajurwedyjskie na Śląsku (Gliwice i okolice) lub online.

Od pewnego czasu masz problemy ze zdrowiem.

Odwiedziłaś/eś już różnych specjalistów, ale czujesz, że Twój organizm nie funkcjonuje jak należy.
 
Masz wewnętrzne przekonanie, że potrzebujesz podejść do swojego zdrowia bardziej holistycznie.
 
Wiesz, że jest Ajurweda, ale trudno jest Ci się w tym wszystkim rozeznać…
 
…nie wiesz od czego zacząć…
 
…potrzebujesz wsparcia w procesie zmiany nawyków na lepsze…
 
 
 Konsultacja ma pomóc Ci poznać i zrozumieć, co możesz robić na co dzień, by zachować
 
dobre zdrowie i życiową równowagę.

Jak przebiega proces

Diagnoza ajurwedyjska



określamy Twój typ konstytucyjny na podstawie, którego otrzymujesz zalecenia

Rytmy natury




uczysz się jak żyć zgodnie z prawami natury

Dieta szyta na miarę



otrzymujesz zalecenia dietetyczne dostosowane do Ciebie

Praca z ciałem i oddechem


otrzymujesz zalecenia odnośnie aktywności fizycznej. Możesz skorzystać z masaży i terapii

Praca ze stresem i emocjami


uczysz się praktycznych narzędzi uwalniania stresu blokujących procesy zdrowienia

Zioła




dla dodatkowego wsparcia dobieram dla Ciebie zioła

Krok po kroku

Zmiany wprowadzasz krok po kroku, aż stają się Twoją drugą naturą i przychodzą bez wysiłku.
 
Obserwacja zmian pojawiających się w Twoim życiu dodaje Ci skrzydeł. Po prostu widzisz, że warto! 

Pierwszy etap

Umawiasz się na konsultację (ok.1.5h) podczas, której określamy Twój typ konstytucyjny oraz stan obecny. Znajomość swojej konstytucji jest jak kompas, który pozwala dokonywać właściwych wyborów. Przygotowuję dla Ciebie zalecenia i ustalamy termin kolejnego spotkania.

Kolejne etapy

Na kolejne spotkania umawiamy się po około trzech/czterech tygodniach (ok.1h) tak, żebyś miał(a) czas na stopniowe wprowadzanie zmian w swoim życiu. Masz ze mną kontakt mailowy podczas trwania procesu. Pracujesz w tempie dopasowanym do Ciebie i Twoich potrzeb. 

Pierwsza konsultacja 280 zł
Kolejne konsultacje 200 zł
„Twój najwierniejszy lekarz to twoja wiedza. Czuwa nad Twoim zdrowiem przez całe Twoje życie.
Jak dobry jest ten lekarz? To już zależy od Ciebie.”
Mariusz Deluga
 
Gdybyś czuł(a), że Twoje ciało jest sprawne, a Ty potrafisz odczytywać jego sygnały?
 
Gdybyś wiedział(a) co jeść i co Ci służy?
 
Gdybyś potrafił(a) zadbać o swoje potrzeby?
 
To czy Twoje życie miałoby inną jakość?